IMG_2301 2

VÃDMA - POLYVAGAL
NEUROSOMATIC HEALING

Vādma aktivuje jeden z nejhlubších mechanismů regulace nervového systému, 

který tě dokáže během několika okamžiků dostat z přetížení, napětí

a neustálé kontroly zpět do stavu klidu a bezpečí.

Bez externích látek. Bez dlouhých hodin dechových technik.

NEPOTŘEBUJEŠ ŽÁDNÉ PŘEDCHOZÍ ZKUŠENOSTI !!!

Jen tvé tělo, jeho inteligence a možnost konečně povolit…

 

PROČ VÃDMA FUNGUJE?

Vādma funguje aktivací přesné polyvagální neuro-somatické brány v těle — místa, kde se propojuje kardiovaskulární systém, sympatická reakce a parasympatická regulace.

Jde o přepínač mezi režimem přežití a regenerace. Když se správně aktivuje, nervový systém se během několika sekund reorganizuje.

Dokonce i za hranice těla, do jiné reality. Systém se jen neuklidní — resetuje se. Máte pocit, jako byste se znovu narodili.

 

MÍSTO KONÁNÍ - SAMATA STUDIO

VÃDMA SESSION probíhají v bezpečném prostoru útulného studia na Praze 4.

Studio SAMATA, Jana Růžičky 1165/2a, Praha 4.

REZERVACE VÃDMA SESSION

Termín si prosím rezervujte kliknutím na tlačítko níže, které Vás přesměruje do Reservia. 

Vãdma –  sezení trvá něco kolem hodiny, která je rozdělena do pěti úseků – levelů. Už po prvním levelu cítíte výrazné uvolnění.

Cena 3.500,-Kč je rozdělena na 500,- Kč záloha splatná na Reserviu, zbylá část v hotovosti přímo na místě v Samata studiu na Praze 4.

Den před setkáním se prosím vyhněte alkoholu a dopřejte si otevřený proces. Nepotřebujete žádné zkušenosti, dokonce ani víru :). Zkrátka to funguje…

DOPORUČENÍ

VÃDMA je bezpečná metoda, která přináší hluboké uvolnění a reset.

Pokud však trpíš některým z níže uvedených stavů nebo onemocněním, není pro Tebe tato technika vhodná.

Jedná se například o:

Kardiovaskulární onemocnění; aterosklerózu; vysoký krevní tlak nebo prodělanou mrtvici; aktivní krevní sraženiny (DVT/trombózu); arteriální stent; nedávný infarkt nebo operaci srdce; závažné onemocnění srdce; kardiostimulátor; aktivní užívání léků na ředění krve (např. Heparin,, Warfarin, Xarelto); akutní horečku nebo akutní infekci; těhotenství; těžkou duševní poruchu – schizofrenii, bipolární poruchu, obezita – BMI 25,0 kg/m2 a výše.

Zároveň je tato technika omezená pro lidi 16 – 65 let.

CO BY TĚ MOHLO ZAJÍMAT

Mám strach Vãdmu abslovovat.

Stejně tak jako valná většina těch, kteří u mě totu terapií prošli. Každý má v sobě přirozený respekt k neznámému. Cesta je bezpečná a úlevná.

Tohle je téma nás západních lidí. Sebekontrola – co když mě druzí uvidí ve stavu, ve kterém nechci. Ráda bych Tě ubezpečila, že já osobně jsem už coby terapeut viděla hodně a především „ na Vãdmě nejsi Ty pro mě, ale já PRO TEBE“. Stud  hned na začátku rozptýlíme. Každý, kdo na terapii přijde, odchází nakonec s úsměvem.

Žádné zkušenosti nepotřebuješ.

Stačí přijít v pohodlném oblečení, nejíst těžké jídlo 1–2 hodiny předem a vzít si otevřenou mysl. O vše ostatní se postaráme na místě.

Každý prožitek je jedinečný a správný tak, jak přijde. Někdo cítí víc tělesně, někdo spíš emocionálně nebo vizuálně. Cílem není výkon, ale dovolování – naslouchat tělu a dát mu přesně to, co potřebuje. Důležité je nebránit procesu silou vůle.


 

Změny ucítíš okamžitě – například úlevu v těle, uvolnění napětí nebo zmírnění bolestí zad. Další účinky přicházejí postupně – třeba větší trpělivost, klidnější reakce na stres nebo hlubší propojení se sebou. Každý prožitek má svůj čas a rozvine se tempem, které je pro Tebe přirozené.

Záklon hlavy

Než se přihlásíš na polyvagální terapii, ujisti se, že dokážeš zaklonit hlavu tak, je to na obrázku a zároveň dokážeš udržet vzpřímenou páteř!!!

VAŠE SLOVA PO TERAPII

Martina Penzešová
Martina Penzešová
Ahoj Kájo, je to týden a kousek, kdy jsme se potkaly na Vadma session. Tvoje pozvání si mě přitáhlo na internetu a já jsem cítila, že něco takového potřebuji. I tak jsem šla do neznáma, protože jsem si nedokázala představit, jak to funguje. Musím říct, že výsledek mě nadchnul. Hned, jak jsem tě viděla a promluvila s tebou, měla jsem pocit klidu a důvěry (což je pro mě hodně důležité). Jako bychom se znaly velmi dlouho. A samotné sezení probíhalo tak, jak jsem to potřebovala. Přijela jsem přetížená, s bolavými bedry a tlakem v zátylku .....a na konci terapie jsem cítila neskutečně hluboký klid, tělo bylo uvolněné na maximum a měla jsem pocit, že jsem odložila veeeeelký batoh, který mě dost tížil. Bedra přestala bolet, v hlavě bylo ticho a "prázdno", na rtech úsměv. Ta lehkost byla úžasná. Druhý den jsem po dlouhé době dokázala vést klidný rozhovor o vážných věcech se svojí mamkou, nestresovat se. Slova přicházela sama, bez tlaku. Podobně to bylo, když jsem mluvila o jedné ne příliš příjemné věci se svým partnerem. A uvnitř stále klid , beze strachu. Důvěra a pocit, že dokážu to, co chci a potřebuju. MĚ SE ASI FAKT RESETOVAL CELÝ SYSTÉM 🙏😉 A ten pocit klidu stále trvá. I když se třeba dějí ne úplně příjemné věci. Kájo, moc děkuju. Určitě se ještě uvidíme, ráda bych zavítala na tvůj workshop Grounded. Měj se pěkně. Martina
Petra Tomanová
Petra Tomanová
Milá Káji❤️, nevím, jak správně začít, vezmu to popořádku. Když jsme se předevčírem setkaly, měla jsem pocit, že se známe celý život. To jakým způsobem jsi ke mně přistoupila, jak jsi se mi věnovala, jsem nezažila asi nikdy. Věděla jsem, že jsi tam jen pro mě...a cítila tu bezpodmínečnost. Co se dělo potom a co se děje nyní, stále rozumem nechápu, byť tomu absolutně věřím. Jsem ve stádiu, jak my homeopaté říkáme: "čekej a pozoruj". Protože je důležité podat zpětnou vazbu, tak zde je: od prvního okamžiku po terapii cítím v sobě klid, který je stále větší a zemitější. Začínám cítit, jak se opět ukotvuji sama v sobě a sama se sebou...zmizel mi již tik na oku, ekzém na rukou začíná pomalu ustupovat, stejně jako mám pocit ústupu bolesti svalstva beder a hýždí, která mě provází denně již více než 5 let. Začínám opatrně cítit, že stažení žvýkacích a lícních svalů počíná ochabovat. Doma mi všichni řekli, že jsem jako vyměněná. Včera jsem se spontánně po 5 letech nalíčila stíny, aniž bych nad tím přemýšlela. A když jsem včera i dnes jela do práce na poslední chvíli (pro mě nesnesitelný pocit), a to s absolutním klidem na duši (naprosto nemyslitelné, a to celoživotně), pochopila jsem, že Vadma je něco obrovského, u čeho možná stále nejsou známy hranice, kam až může její velikost sahat. Těch věcí se děje více, jsem mnohem klidnější, přestávám v sobě řešit pocit frustrace z toho, že není uklizeno, jak bych si představovala... A zároveň jsem dala průchod slzám, aniž bych chtěla...jde to samo...a já vím, že toto je jen začátek.
Markéta G.
Markéta G.
...pro mě těžko sdělitelný zážitek s Karolínou a Vadmou, současně by ale byla škoda nesvěřit se s naprosto nečekaným! Přestože jsem se setkala s Neznámem, cítila jsem se s Karolí v naprostém bezpečí a klidu. Čas neexistoval, vnímala jsem Přítomnost a klidné vedení. Už při odchodu jsem vnímala dosud neznámou lehkost. Moje kyčle byly uvolněné a dosud "o nich nevím"... Asi před 3 týdny se mi totiž kyčle začaly ozývat a od Vadmy fyzická i psychická pohoda trvá! Děkuji Karolí za Nadpozemský zážitek a těším se na pokračování Nevšedního... Markéta
Michaela Něškerová
Víte, někdy vám život ukáže zvláštní náhody. Až časem zjistíte, že to vlastně žádné náhody nebyly, jen jemné vedení duše na cestě životem. Někdy jsou ty cesty nádherné a srdce při nich plesá, jindy jsou tak těžké, že nevíte, kudy dál. Možná je škoda, že tu největší krásu člověk často objeví až ve chvíli, kdy si musí projít vlastním peklem. Člověk si říká, proč neumíme vnímat svět stejně hluboce i tehdy, když je všechno v pořádku. Proč k tomu poznání většinou dojdeme až ve chvíli, kdy nás život zkouší. Nebyla náhoda, že jsem se dostala ke Karolíně. Několik měsíců ke mně přicházely různé vzkazy a znamení, až mě dovedly právě k ní. Dnes už vím proč. Karolína mě provedla něčím, co se slovy popsat nedá. Je to něco, co člověk pochopí jedině tehdy, když to sám prožije. Je to zážitek, který si v sobě ponesu už napořád. Bylo to krásné setkání dvou žen, které se na sebe usmály hned ve dveřích nádherného studia SAMATA. Od první chvíle jsem se cítila vítaná. Celý prostor na mě působil tak, jako bych tam odjakživa patřila. Karolína je nádherná duše. Nejprve vás vyslechne, vytvoří bezpečný prostor a jemně vás provede k uvědomění. Ve skutečnosti vám nedává odpovědi, ty si najdete sami. Jen vám pomůže je konečně uslyšet. Je to okamžik, kdy už si nechcete nic nalhávat a jste připraveni podívat se pravdě do očí. Uvolnění, které předcházelo samotné Vádmě, pro mě bylo hluboce zklidňující. Pomohlo mi naladit se na naprostý vnitřní klid. Nejprve přicházely vlny uvolnění, pak lítost, slzy… a najednou, jako lusknutím prstu, přišel zase klid. Jemné doteky Karolíniných rukou opravdu léčí a připravují vás na to, co přijde. To, co následovalo, je téměř nepopsatelné. Tři na sebe navazující fáze mě postupně zcela zklidnily. Měla jsem pocit, jako by se zpomalil čas i tlukot srdce. Tělo se konečně uvolnilo způsobem, který jsem do té doby neznala. Myslela jsem si, že umím odpočívat. Ale až tehdy jsem pochopila, co znamená opravdové odevzdání. Poprvé v životě jsem zažila absolutní uvolnění, bez potřeby mít cokoli pod kontrolou. Poté přišla samotná Vádma. Nádech. Výdech. Uvolnění. Zaklonění hlavy… a pak pocit, který jako by na několik okamžiků odpojil všechno, co znáte. Upřímně? Vůbec jsem nevěřila, že něco takového může být tak intenzivní. Byly to možná tři sekundy. Tři sekundy, během kterých se zastavil svět. A vy najednou víte, že TO existuje. Nedá se to popsat. Dá se to jen prožít. V Karolíniných rukou se můžete naprosto odevzdat. Cítíte bezpečí, důvěru a prostor podívat se svému srdci i své duši opravdu do očí. A pak přijde něco, co je snad ještě krásnější. Klid, mír, ticho, úsměv a zároveň údiv: „Co se to právě stalo?“ Protože tomu sami nemůžete uvěřit. Ještě několik hodin poté jsem cítila hluboký vnitřní klid. Ticho v duši. Pocit, že je všechno přesně tak, jak má být. Nejlépe bych to popsala dvěma slovy: Jste doma! Děkuji, Karolíno 🙂 Pochopila jsem ❤️
Kristý & Janko
Ahoj Karoli , Ozyvam sa po nejakom case po Vadme. Obaja s manzelom sme si rozoberali tie nase zazitky u teba a v jednom sme sa zhodli…. Mame v sebe uzasny klud 🙏🏻. Vnutorny klud a ticho. Co v tejto hektickej dobe je uzasne. Urcite je viac pozitivnych veci ktore to vo mne zanechalo, ale momentalne citim najviac toto. A napriek tomu ze sme sa vratili spät na SK a zacal nam extremne narocny tyzden, stale citim klud. Takze dakujem velmi za uzasnu pomoc a verim ze sa este vidime
Markéta Mikulíčková
Hezký podvečer, Kájo , já vím, že jsem měla napsat až po pár dnech. Ale jsem tak nadšená (jak to v mém uvolněném stavu jde ), že píšu první dojmy už teď. Už dlouho jsem se necítila tak v míru v těle sama se sebou. Jako by se všechny puzzlíky v mém těle usadily na své místo. Po cestě domů jsem cítila, jak odkládám batoh čehosi, co si nesu už dlouho a zhruba hodinu mi chyběl. Teď už mám dojem, že jsem kompletní a přece jiná. Chybí mi část, co mi vlastně nechybí a měla jsem ji navíc. Děkuju! Z hloubky
Petra Podhrázská
Ahoj Kájo, byla jsem u Tebe v pátek na Vadma terapii… pořád to ještě zpracovávám a snažím se nějak zanalyzovat, co se to vlastně stalo… moc ti děkuji za ten obohacující rozhovor i samotnou terapii. Myslím, že s odstupem pár dní už můžu říct, že cítím mnohem větší vnitřní klid… doufám, že tento stav nějakou dobu vydrží, protože jsem v něm moc spokojená a jsem zvědavá, jak se bude dál vyvíjet. Moc Ti děkuji a budu se těšit někdy příště ♥️ Petra
Lucie Doubková
Ahojky Karolino, zdá se mi to už věčnost co jsem měla to štěstí mít s Tebou setkání a Vadmu. Ještě jednou veliké poděkování. Bylo to velmi hluboké a cítím, že z toho stále čerpám, i když je to teď opravdu náročné všechno ustát.. Take jsem chtěla objednat manžela (nebo mně) na další setkání. Přeji ti krásné letní dny a budu doufat v další setkání.
Žaneta Fišerová
Slíbila jsem zpětnou vazbu, ale nějak jsem se k tomu nedostala, lépe řečeno, nechtěla dostat. Jednak mi chvíli trvalo to zpracovat a taky se mi o tom nechtělo mluvit ani psát. Hýčkala jsem si to v sobě, jako když žena otěhotní a ten začátek má jenom pro sebe. Byla jsem jinde a vracela se zpátky. Cítila jsem prasknout slupku, jako když rozlomíš skořápku a vypadne ořech. Od té chvíle se cítím volnější a klidnější. Věci, které by mě dříve vytočily doběla, jsou dneska jen k úsměvu. Moc děkuji i za ten pocit, že tě znám dlouho, že se můžu uvolnit a věřit ti. Děkuji a snad se ještě někdy setkáme. Žaneta
Monika Oubrecht
Měla jsem to štěstí zažít u Karoli jednu z jejich prvních Vadma terapií a byla to naprosto nová, úžasná zkušenost. Karoli je přirozeně velmi vnímavá, empatická ´průvodkyně‘ s obrovským know-how. Vadmu bych doporučila opravdu každému, kdo touží zresetovat svůj nervový systém, nastavení na kterém funguje a poznat ten pocit, když se vrací zpátky k sobě. Během vteřiny jsem pocítila, jako bych opustila své tělo, vědomí (v tom nejlepším slova smyslu) a poté ještě celý den cítila lehkost, uvolnění a hluboký klid. Děkuji za vytvoření krásného prostoru! 🤍
Lucie Telecká
Ahoj Karolíno, s velkým zpožděním jsem ti chtěla jsem si poděkovat za zážitek skrze Vadmu. bylo to pro mě hodně silné, však jsi toho byla svědkem. nicméně pomohlo mi to uvolnit určité partie těla. napětí polevilo, ten pocit přetrvává a je to supr pocit. asi jsme se neviděly naposledy. je tam těch ukrytých bubáků evidentně více. přeji hezký zbytek léta, Lucie