Dech – rozdíl mezi silou a jemností
O rozdělení razantních a funkčních dechových technik Dech je jako moře.Někdy klidné a hladké, jindy rozbouřené, syčící, živé.A stejně jako moře, i náš dech má
16. 10. 2025
Mé články jsou o dechu – o té nejjednodušší a přitom nejdokonalejší inteligenci, kterou v sobě máme.
Píšu o biochemii těla, o jemné síti reakcí, která propojuje dech, mysl a emoce.
O tom, jak se k této moudrosti znovu vracíme – krok za krokem, nádech po nádechu.
Zajímá mě, jak dech proměňuje mozek, tělo i naše prožívání reality.
Jak se přes něj můžeme znovu dotknout klidu, síly a přirozenosti, kterou jsme v tom každodenním kvapíku zapomněli využívat.
A tak píšu, abych připomněla to, co v nás nikdy nezmizelo – jen čeká, až se znovu nadechneme.
O rozdělení razantních a funkčních dechových technik Dech je jako moře.Někdy klidné a hladké, jindy rozbouřené, syčící, živé.A stejně jako moře, i náš dech má
Dech je ten nejpřirozenější lék, který máme neustále při sobě – a přesto ho většina z nás využívá jen zlomkově. V momentě, kdy se skrze
Žijeme ve zrychlené jangové době, my ženy nosíme gatě a naše jednání v sobě nese velkou dávku mužské energie. A světe div se, moc nám
tradice říká, že rozezvučením mantry Óm začal vznikat Vesmír. Óm je údajně prapůvodem všeho, naším počátkem. Slovo pochází ze sanskrtu a je překládáno různě. Nejčastěji však jako zdroj,
Od malinka většina z nás slýchala “nehrb se, narovnej se, podívej se jak stojíš”. Verbálně zdatnější rodiče následně konkretizovali naše postoje do kdejakých útvarů jako